Description
Bahan-Bahan Aktif Dalam iCleanse
- Oat Fiber
Oat merupakan makanan dari golongan biji-bijian, yang kebanyakan orang menyebutnya oatmeal atau biji gandum utuh. Secara gizi, oat terutama kaya akan serat, vitamin B kompleks, dan masih banyak vitamin lainnya termasuk beberapa fitokimia dan berbagai mineral. Penelitian telah mengaitkan bahwa makan oat secara teratur bermanfaat bagi pencernaan dan usus, kesehatan jantung, gula darah, menurunkan kolesterol, antioksidan, dan penurunan berat badan. - Psyllium Husk Fiber
Psyllium Husk atau yang lebih dikenal dengan nama plantago ovate merupakan tanaman yang telah lama dikonsumsi sebagai suplemen serat makanan sejak tahun 1955. Hal ini disebabkan karena Psyllium kaya serat dan digunakan untuk membantu menurunkan kolesterol dan gula darah yang tinggi. Psyllium merupakan jenis serat yang mampu mengembang, menyerap air, dan menstimulus pergerakan usus yang normal. Di dalam saluran pencernaan, serat ini tidak dicerna dan diserap oleh tubuh namun bermanfaat sebagai laxative (melancarkan buang air besar) dan membantu menyehatkan fungsi usus besar (colon). - Mixed Fruits & Vegetable
Serat banyak ditemukan dalam berbagai jenis makanan kita sehari-hari, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Kombinasi buah-buahan yang terdapat pada iCleanse meliputi buah apel, pir, kiwi, nanas, markisa, dan lemon. Sedangkan kombinasi sayur-sayuran yang terdapat pada iCleanse meliputi sayur bayam, mentimun, seledri, dan kubis. - Oat Beta Glucan
Oat adalah serat yang mudah larut dalam tubuh atau yang biasa disebut dengan beta glucan, rendah kolesterol, dan mengandung asam lemak tak jenuh. Pada setiap gramnya, oat mengandung protein, kalsium, serta vitamin E yang lebih tinggi dibandingkan dengan serat yang lainnya. Selain itu, oat juga mengandung beta glucan yang lebih tinggi. Oat mempunyai beberapa fungsi atau kegunaan yang tentunya juga memiliki peran bagi tubuh, antara lain :
- Dapat membantu penderita diabetes dan menurunkan kadar gula dalam darah.
- Dapat menjaga kesehatan jantung.
- Dapat mengatur keseimbangan berat badan.
- Dapat menjadi masker dan penghilang jerawat dalam bidang kecantikan.
- Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Probiotik dan Prebiotik
Probiotik adalah mikroorganisme hidup “baik” yang secara alamiah terdapat di dalam sistem pencernaan, (disebut juga dengan flora normal) atau mikroorganisme baik yang sengaja dikembangbiakkan sebagai suplemen makanan/minuman yang apabila dikonsumsi dalam jumlah seimbang akan memberikan dampak positif bagi kesehatan. Mikroorganisme ini bisa berupa bakteri, ragi, atau mikrofungi. Pada umumnya probiotik yang dikonsumsi masyarakat adalah bakteri, misalnya dari keluarga Lactobacillus, Bifidobacterium, dan Enterococcus, dalam bentuk minuman fermentasi seperti yoghurt dan makanan fermentasi seperti acar dan asinan, atau dari hasil industri bioteknologi, yang diaplikasikan ke dalam suplemen berbentuk padat atau cair.Probiotik berfungsi untuk menjaga keseimbangan mikroekosistem dalam sistem pencernaan, membantu proses pencernaan, berperan positif dalam sistem immun dan menetralkan atau menghilangkan racun. Gaya hidup yang tidak sehat, tidak memperhatikan kebersihan makanan atau minuman, stress dan konsumsi antibiotik yang berlebihan adalah faktor-faktor yang dapat mengganggu keseimbangan mikroorganisme dalam sistem pencernaan. Selain itu, konsumsi suplemen probiotik secara seimbang dapat mencegah diare, mencegah produksi gas yang berlebihan (masuk angin), dan melancarkan proses pencernaan.Prebiotik adalah makanan yang tidak dapat dicerna usus, berfungsi sebagai suplemen untuk pertumbuhan dan perkembangan mikroorganisme baik dalam sistem pencernaan.Prebiotik adalah makanan bagi bakteri probiotik. Sumber alami prebiotik berasal dari ASI atau produk susu yang mengandung FOS (Frukto Oligosakarida) dan GOS (Galakto Oligosakarida). Selain itu prebiotik jenis Inulin (serat karbohidrat oligosakarida), juga terdapat dalam buah-buahan, kacang polong-polongan, biji utuh sereal misalnya gandum, sayur-sayuran misalnya asparagus, brokoli, dan bumbu-bumbu masak misalnya bawang putih, bawang merah, dan bawang prei.Manfaat prebiotik adalah :
Reviews
There are no reviews yet.